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딥 스쿼트(Deep Squat) 가 정말 무릎에 안좋을까?m.health 2023. 6. 7. 12:57
딥 스쿼트(Deep Squat) 가 정말 무릎에 안좋을까? Are Deep Heavy Squat Bad for the Knees? A Deep investigation into the safety and performance of the deep squat. (딥 스쿼트는 정녕 무릎에 나쁜것일까? 안전하게 딥스쿼트를 실행할 수 있는 방법에 대한 연구) Are Deep Heavy Squats Bad for the Knees? A Deep Investigation into the Safety and Performance of the Deep Squat: Part 6 - FITNESS PAIN FREE So last time we went hard on the hips. Hip health is one of ..